COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS DIETI NATURA

Muy buenas!!!

Los que me conocéis de hace tiempo sabréis de sobra que me encanta cuidarme, y no sólo físicamente, si no interiormente, así que en muchas épocas del año consumo complementos alimenticios para distintas cosas...bien para la caída del cabello, para estar más activa en según que épocas, para las articulaciones...(el año pasado me rompí la muñeca y desde entonces no la he vuelto a tener al 100%) este tipo de producto me ayuda a mejorar mi calidad de vida.

Así que hoy vengo a hablaros de Dieti Natura, expertos en complementos alimenticios, cosmética y aromaterapia. Esta empresa comenzó en Suiza hace 25 años, con el objetivo de hacer accesible a todo el mundo el consumo de estos productos. En 2006 lanzaron su tienda online y en este año 2018 han empezado a comercializar sus productos en España. Los productos están fabricados en Francia pero las etiquetas están en español, algo que es de agradecer, ya que la mitad de las veces por no perder el tiempo con el traductor dejamos de leer la información de muchos productos.
Están especialmente comprometidos con el medio ambiente y la agricultura ecológica.
Además, si hay cualquier duda tienen un número de teléfono gratuito, un chat en la propia tienda online en la que te responden en el momento cualquier duda y por último el email, que responden en dos días laborables máximo.

Dicho esto, os voy a enseñar algunos de los complementos alimenticios que me han hecho llegar y os diré para qué sirven:

Keratina. Es un bote de 60 cápsulas y hay que tomar 4 al día. Estamos hablando de la proteína más importante de la piel, uñas y cabello. Estas cápsulas a parte de keratina contienen Cisteína, Zinc y Vitaminas B6 y B8. Tomando este complemento durante un par de meses conseguiremos reducir la caída del cabello además de fortalecerlo, y si tenemos uñas frágiles y quebradizas también nos ayudará. Os dejo AQUÍ el enlace de este producto por si os interesa echarle un vistazo, ya que de cara al otoño en mi casa en un básico.

Maca. Contiene 200 cápsulas y hay que tomar entre 6 y 9 al día. Las cápsulas tienen un tamaño pequeño y no cuesta tragarlas, que sé de muchas personas que cuando el tamaño es algo grande les dan arcadas y no son capaces.
 La primera vez que escuché hablar de este complemento fue hace bastantes años y hablaban de el como una especie de afrodisíaco, que lo que hace es subir la líbido y mejorar la fertilidad. Bueno, pues a parte de estas dos características es una fuente de energía grandísima, en épocas en las que estemos más cansados o estresados nos ayudará a estar a la altura de las circunstancias, a parte de mejorar el ánimo si nos encontramos algo decaídos. Dicen también que ayuda en algunos casos de depresiones y cáncer, además de ayudar a mujeres postmenopáusicas. Os dejo AQUÍ también el enlace.

Griffonia Simplicifolia. Este botecito contiene 200 cápsulas y hay que tomar 5 al día. Este producto está destinado cuando en épocas de estrés estamos más irritables y no conseguimos conciliar el sueño. Nos relajará y mejorará nuestro estado de ánimo recuperando el bienestar. Se puede decir que es un antidepresivo natural, eso sí, está contraindicado para aquellas personas que estén tomando ansiolíticos o antidepresivos, ya que anularía sus efectos. Si os interesa tomar este complemento pero ya consumís alguno de los compuestos antes mencionados, consultadlo con vuestro médico antes por favor.

Omega 3 al 75%. Otro producto que promueve la relajación y el bienestar. El Omega 3 es un ácido graso esencial que se encuentra principalmente en el pescado. Para las personas que no lo consumimos muy a menudo es un complemento ideal, ya que es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo a parte de ayudarnos a tener un equilibrio emocional, relajándonos y haciéndonos sentir mejor (en las dosificaciones a partir del 70%) y algo muy importante también es que ayuda a bajar los niveles de triglicéridos y protege de enfermedades cardiovasculares.

Espirulina. Contiene 200 cápsulas y hay que tomar de 4 a 6 al día. Este complemento es ideal en casos de anemia, agotamiento, da mucha energía (muchos atletas la toman), tiene un alto poder desintoxicante y dicen que es un gran producto anti envejecimiento. La espirulina contiene betacaroteno, hierro, calcio, fósforo, magnesio y vitamina B12. Es un chute de vitaminas sin duda.

Ácido hialurónico. Contiene 60 cápsulas y hay que tomar 2 al día. Este complemento es nuestro aliado perfecto para combatir los efectos del envejecimiento. Las arrugas aparecen por la falta de este ácido, ya que con los años, nuestro propio cuerpo genera menos. Además, también contiene colágeno marino y vitaminas C y E (con gran poder antioxidante). Este producto no deben tomarlo mujeres embarazadas ni personas alérgicas al pescado o crustáceos.

Reina de los prados. Contiene 200 cápsulas y hay que tomar 6 al día. Reina de los prados, también conocida como ulmaria, es un antiácido natural, combate las infecciones de orina, dolores reumáticos
y es un fantástico diurético. En mi caso, días antes de tener la menstruación y durante la misma me hincho muchísimo, y en ocasiones me siento tan incómoda que opto por tomar infusiones o complementos que me ayuden a eliminar los líquidos retenidos. Aún no lo he probado, pero ya os daré mi opinión cuando llegue el momento de probarlo. Este producto no pueden consumirlo personas alérgicas a los derivados salicilatos, personas con tratamientos anticoagulantes, niños ni adolescentes.

Levadura de cerveza. Contiene 200 cápsulas y hay que tomar de 4 a 6  al día. Creo que este complemento es de los más recomendados cuando tenemos épocas de caída de cabello y pedimos consejo sobre qué podemos tomar. Tiene muchísimas proteínas, así que es ideal para vegetarianos y deportistas. Además nos irá genial para la piel y las uñas. He de reconocer que con algunas marcas que he probado de levadura me ha salido acné, no sé el motivo, pero ha coincidido tomarlo y salirme y dejarlo de tomar y desaparecer. Ya os diré que tal mi experiencia cuando pruebe este.

Magnesio marino - Vitamina B6. Contiene 200 cápsulas y hay que tomar 4 al día. La mezcla de el magnesio marino y la vitamina B6 consigue reducir la fatiga y que tengamos equilibrio nervioso y muscular. Por lo tanto, en épocas de estrés conseguiremos estar más relajados. También ayuda a la regeneración muscular y ósea, lo que a mi personalmente me viene de perlas, como os comentaba antes el año pasado me rompí la muñeca (radio y cúbito con desplazamiento de radio) y aunque estuve escayolada el tiempo necesario y realicé las sesiones necesarias de rehabilitación mi muñeca no ha vuelto a ser la misma...después de un año sigo con dolores y no he recuperado la movilidad al 100%, por lo que creo que este complemento me puede ayudar.

Muira Puama. Contiene 200 cápsulas y hay que tomar de 4 a 6 al día. Este complemento nos aportará resistencia física y mental, nos ayudará en épocas de fatiga y mejorará el rendimiento sexual aumentando la líbido, ayuda con los trastornos menstruales y reuma. Tiene grandes propiedades antioxidantes y tonificantes. En algunos casos también se ha utilizado para tratamientos contra el estrés y agotamiento. Tiene efectos a corto plazo, y en 15 días ya se pueden notar sus efectos.

Poco a poco iré probando todos y os daré mi opinión (no puedo probar todos de golpe jejeje)

La mayoría de los botes los tenéis en dos tamaños, de 60 o de 200 cápsulas a precios muy buenos. A parte de estos complementos hay muchísimos más, no tenéis más que preguntar al personal de Dieti-natura por que complemento os puede ir mejor y os atenderán encantados y rápidamente.

Espero que os haya parecido interesante!

Un besote y gracias por estar ahí!!! MMMMMMMMMUACK!!!